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野菜のおかず

レシピ「アグロドルチェ」

2024.10.07


アグロドルチェ

シチリアの伝統料理。甘みと酸味が絶妙に調和しています。
にんじんを厚めにカットすることで、食べ応えのある歯ごたえを楽しめます。



【材料】(2〜3人分)

にんじん ……………… 中2本
ミニトマト …………… 小10個
にんにく ……………… 小1かけ
アーモンド …………… ひとつかみ
レーズン ……………… ひとつかみ
オリーブオイル ……… 適量
塩 …………………… 適量
赤ワインビネガー …… 適量
砂糖 ………………… 適量


つくり方

① 鍋に厚めの輪切りにしたにんじん・ヘタをとったミニトマト・にんにくを入れる。オリーブオイル・ひとつまみの塩とともに蓋をしてじっくりと蒸らし炒めにする (途中焦げないように、蓋についた水分を戻しながら混ぜる)。

② にんじんに十分火が通ったら、アーモンド・レーズンを合わせ、砂糖をふり入れ なじませたら、赤ワインビネガーを入れて煮立てる。好みの甘酸っぱさに塩・砂糖で味をととのえる。

※ 火からおろし、少し味を馴染ませてからお召し上がりください。

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