カテゴリーを見る

野菜のおかず

レシピ「ぱりぱりピーマンの肉味噌添え」

2025.09.08


ぱりぱりピーマンの肉味噌添え

生のピーマンを冷水にさらすだけで、苦みが和らぎ爽やかな味わいになります。
パリパリとした食感が楽しめる一品。
ぴりっと辛い肉みそとの相性も抜群です。



【材料】(2〜3人分)

ピーマン …………… 5個
豚ひき肉 …………… 100g
にんにく …………… 1/2片~1片
生姜 ……………… 1/2片~1片
コチュジャン ……… 小さじ1/2
ごま油 …………… 小さじ2


味噌 …………… 大さじ1 
酒 ……………… 大さじ1
甘酒 …………… 大さじ1
みりん ………… 大さじ1
醤油 …………… 小さじ2


つくり方

①ピーマンを縦に半分に切り、種を取り除く。ボウルにたっぷりの氷水とピーマンを入れ、ラップをかけて冷蔵庫で1~2時間冷やす。



②にんにく、生姜はみじん切りにする。




③フライパンにごま油を熱し、弱火でにんにく、生姜を炒める。香りが立ったら豚ひき肉を加え、コチュジャンも入れて中火でぽろぽろになるまで炒める。

④肉が焦げないように一旦火をとめてAを加え、再度火をつけ、全体になじませながら水分がとぶまで煮詰める。


⑤❶のピーマンの水気をきり、❹の肉味噌をのせてお召し上がりください。


———————————————

使用した材料は、こちらでご購入いただけます。
<ナチュラル・ハーモニー ONLINE STORE>

■ 【自然栽培】自然農法成田生産組合 ピーマン 150g◆
https://naturalharmony.store/NHS00070?advc=nh01

1kg
https://naturalharmony.store/NHS00184?advc=nh01

青臭さが少なく、みずみずしさたっぷりの自然栽培ピーマンです。ほどよい歯ごたえがありつつ、しっかりとした濃い味わいが特徴。生でかじれば爽やかな風味が広がり、加熱すると甘みが引き立ちます。シンプルな味付けでピーマン本来の風味をお楽しみください。


■ [ナチュラル・ハーモニー]米味噌 350g
https://naturalharmony.store/NH000057?advc=nh01

600g
https://naturalharmony.store/NH000058?advc=nh01

2kg袋入
https://naturalharmony.store/NH000056?advc=nh01

純粋培養された菌や発酵を促すための添加物などは一切使用せず、他の蔵元ではほぼ行われていない希少な自家採取の天然麹菌を使って、蔵付きの天然菌でゆっくりと発酵させた米味噌です。
原材料は自然栽培大豆と自然栽培米、天日湖塩のみ。素材の良さと天然菌ならではの複雑な旨みが際立ち、出汁をとらなくも美味しい味噌汁ができると好評です。


■ [ナチュラル・ハーモニー]あまざけ 250g
https://naturalharmony.store/NH000146?advc=nh01

農薬も肥料も使わず育てられた自然栽培のお米だけを原料に、マルカワみその味噌蔵で自家採取した天然麹菌で仕込んだあまざけです。 添加物などを一切使わず、長い歴史の間に蔵に棲みついた菌の助けを借りながらじっくりと発酵させることで、深く優しい味わいが生み出されます。 あまざけ本来の味、自然のままの甘みをお楽しみください。 お米の粒を残したタイプです。



■自然栽培の野菜は「野菜・果物」からご購入いただけます。
https://naturalharmony.store/200001?advc=nh01


————————————————

〈購入できる場所〉

■ナチュラル・ハーモニー ONLINE STORE
https://naturalharmony.store/?advc=nh01

■ナチュラル&ハーモニック プランツ(直営店舗)
神奈川県横浜市都筑区中川中央1-25 ノースポートモール B2F
営業時間 11:00~20:00(年中無休、年始除く)
https://naturalharmony.co.jp/plants/?advc=nh01

  • twitter
  • facebook

つむぎonlineトップへ

新着記事

new articles

随時更新中!