
じゃがいものほくほく感とれんこんのシャキッと感を楽しむ一品。
海苔を挟んで香りよく、衣はカリッと揚がるのが魅力です。
じゃがいも …………… 中2個
れんこん ……………… 小1個(100g分)
板海苔 ……………… 1/2枚
小麦粉 ……………… 40g
水 …………………… 100cc
揚げ油 ……………… 適量
①じゃがいもとれんこんは、あらかじめ丸のまま蒸しておく。
②冷めた❶を 8mm~1cm の厚さにスライスする。
③れんこんをじゃがいもでサンドする。板海苔を 1/2 枚を半分に分け、間に挟む。
④に水を入れ、小麦粉を少しずつ加えながら箸で混ぜてゆく。この時完全に粉を溶かさないようにする。
⑤鍋に油を入れ170°C に温めたら、❸を手でひとつずつ❹にくぐらせ、静かに油に落として掲げていく。 ※塩や醤油でお召し上がりください。
—————————————
使用した材料は、こちらでご購入いただけます。
<ナチュラル・ハーモニー ONLINE STORE>
■【自然栽培】中西農園 じゃがいも(キタアカリ) 500g◆
https://naturalharmony.store/NHS00317?advc=nh01
1kg
https://naturalharmony.store/NHS00322?advc=nh01

鮮やかな黄色とほどよい甘みが特徴です。ほくほく感がありながら、口当たりはなめらか。じっくり加熱すると、香りと旨みが引き立ちます。
■【自然栽培】里山れんこん 蓮根 300g◆
https://naturalharmony.store/NHS00085?advc=nh01
1kg
https://naturalharmony.store/NHS00086?advc=nh01

やわらかい食感でえぐみがなく透明感のある味わいです。食べるとやさしい香りがふわっと広がります。トロトロになるまで煮ると驚くほど甘くなります。そのまま刻んで薬味にしたり、煮物、炒めもの、味噌汁など様々なお料理にお使いください。
■[ナチュラル・ハーモニー]佐賀初摘海苔 10枚入り
https://naturalharmony.store/NH000372?advc=nh01

有明海の自然の営みの中で、本来の生命力を養いながら育った海苔です。種付けをしてから採摘まで30日ほどの若い海苔を初摘みしています。引き潮と満ち潮を利用した昔ながらの製法でつくられる海苔は、自然そのままの美味しさ。
旨みが多くふくよかに香りが広がる豊かな味わいです。
■[ナチュラル・ハーモニー]自然栽培 小麦粉(中力) 500g
https://naturalharmony.store/NH000271?advc=nh01

自然栽培小麦100%の小麦粉です。素材の味わいを損なわないよう昔ながらの製粉機で、少しずつ挽いています。小麦の外の皮と内の胚乳部を丸ごと挽いているので、小麦の深い味わいが引き立ち、本来の甘みと香りを余すところなく楽しむことができます。
中力タイプ。お菓子づくりに最適です。手打ちうどんにもどうぞ。その他にも、天ぷらの衣やシチュー・カレーなどのとろみ付けなど幅広くお使いいただけます。
■自然栽培の野菜は「野菜・果物」からご購入いただけます。
https://naturalharmony.store/200001?advc=nh01

————————————————
〈購入できる場所〉
■ナチュラル・ハーモニー ONLINE STORE
https://naturalharmony.store/?advc=nh01
■ナチュラル&ハーモニック プランツ(直営店舗)
神奈川県横浜市都筑区中川中央1-25 ノースポートモール B2F
営業時間 11:00~20:00(年中無休、年始除く)
https://naturalharmony.co.jp/plants/?advc=nh01
new articles