まるでカフェみたいな本格的な 美味しさ ＜ブルーベリースムージー＞ 【材料】 プク………………………160ml（1本） ブルーベリー（冷凍）………………… 50g 【作り方】 ①プクとブルーベリーをミキサーにかけ、 なめ … 続きを読む PUKUのレシピ「ブルーベリースムージー」