【スタッフブログ】何を食べれば健康になれますか? | ナチュラル・ハーモニー
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宅配より

宅配より

【スタッフブログ】何を食べれば健康になれますか?

2020.03.21

みなさん、こんにちは!
ナチュラル・ハーモニーの宅配 システム担当 大江です。

3月20日は春分でした。ポカポカ陽気の日も増え、
暖かさを肌身で感じられる季節になってきましたね。

各地でも桜の開花宣言が始まっており、いよいよ春が来たなぁ♪
と嬉しい気持ちになります。

ただその一方で、世界は終わりの見えない
ウイルスとの戦いに突入。経済活動への影響も深刻です。

この先どうなっていくか分からない不安はもちろんありますが、
嘆いているだけでは何も変わりません。

私たちは自然栽培青果と天然菌醗酵食品を中心とする流通業者として
皆さまに安心安全な食材の提供や、これらの食材を通じて
本来の食のありかたや生きかたを提案させていただいています。

世の中が一変してしまった現在ではありますが、
生きていくために必要な「食べる」という行為そのものが
変化することはありません。

むしろこうした状況下において、
「やっぱり健康に気を付けていかないとな……。」
「いったい何を食べたらいいの?」
と考えるきっかけになっている方も少なからずおりますし、
実際にご質問を受けることもあります。

気になる人

ただそうしたご質問について、私たちは
「〇〇を食べれば健康になれますよ!」
とか
「絶対に△△すれば大丈夫です!」
と安易にお答えをすることはありません。

なぜなら、健康は一朝一夕で得られるものではなく、
ましてや何かを食べればOK、というものではないからです。

お伝えさせていただくことが多いのは、
「食べない方がよいもの」
(例えば、精製糖や精製塩、添加物や農薬等の化学物質)
のお話が中心で、それらを取り入れない生活を続けていった際に
どう心身が変化したのかを感じていただければと思います。

『 身体は自分の食べたもので出来ている 』

お恥ずかしい話ですが、私は20歳を過ぎるまで
この事実に気付くことはありませんでした。

学生時代に無茶をして体調を崩し、
そこでようやく食の重要性に気付くことができました。

あれから十数年以上経った今振り返ってみると
本来の食のあり方について触れる機会があったことは
本当にラッキーだったと感じています。

さらに食のありかたを通じて、
自然栽培や天然菌の存在に出会えたことも
その後の人生に大きく影響を与えてくれました。

今そんな自分に影響を与えてくれた
素晴らしい食材たちに囲まれて生活ができていることに
ただただ感謝しています。

そして、この素晴らしい食材を
提供してくださるつくり手の皆さまと、
それらの価値をご理解いただき、
日々の生活に取り入れてくださっている
暮らし手の皆さまがいることが、
架け橋である私たちつなぎ手としての最大の誇りです。

私たちはこれからも変わらず、
皆さまの健康と幸せな食卓づくりの一助になれるよう
自然栽培と天然菌の食材を提供し続けてまいります。

皆さまもどうか目の前の不安だけにとらわれず
この時代の大きな転換点をきっかけに
明るい未来も描きながらこれからの生きかたについて考え、
ぜひ行動へつなげてみてくださいね。

ナチュラル・ハーモニーの宅配 大江 祥

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